Connect with us

Sanatate

Trei deserturi apetisante, bune în dietă

Published

on

Nu trebuie să elimini deserturile din dietă, ci să optezi pentru unele sănătoase, cât mai „sărace“ în calorii.

Înghețata cu căpșuni alină pofta de dulce

Din când în când, te poți delecta cu una-două cupe cu înghețată preparată în casă. Nu doar că-ți va stăpâni nevoia de a da iama la standul cu dulciuri, dar îți va încânta papilele gustative și te va răcori pe caniculă. Asigură-te că ai la îndemână 100 ml de frișcă vegetală, un gălbenuș, 50 de grame de căpșuni proaspete și o lingură cu zahăr brun. Ține amestecul la congelator timp de câteva ore. Două cupe de înghețată conțin 210 calorii.

Orezul cu lapte are puține calorii

Pe lângă faptul că este delicios, orezul cu lapte este și sănătos și îți oferă o senzație de sațietate care ține timp îndelungat. Pentru preparare, ai nevoie de 40 de grame de orez, de 150 ml de lapte degresat, o linguriță cu miere și puțină scorțișoară. Amestecul se fierbe la foc mic circa 40 de minute. O porție conține 175 de calorii.

Salata de fructe stimulează metabolismul

E răcoritoare,se prepară cu ușurință și are puține calorii. Cu alte cuvinte,salata de fructe este un desert ideal pentru zilele în care ai poftă de ceva bun. Optează pentru fructe precum ananas,mere,pomelo și caise,deoarece acestea intensifică arderile de toxine și îmbunătățesc tranzitul intestinal. Poți completa salata cu câteva cubulețe de banană,kiwi și pepene galben,trei-patru nuci și puțină frișcă vegetală. O porție medie conține în jur de 250 de calorii.

 

Actualitate

Secţia de Recuperare Neuropsihomotorie pentru Copii de la Techirghiol intră în reparaţii capitale

Published

on

Secţia de Recuperare Neuropsihomotorie pentru Copii de la Techirghiol intră în reparaţii capitale. O parte dintre clădirile existente vor fi reconfigurate şi vor avea o nouă destinaţie, altele vor fi extinse şi dotate cu echipamente noi, iar o bază de tratament nou-nouţă va fi construită pe un vechi amplasament, devenit acum o ruină. Copiii cu probleme de sănătate vor avea astfel o nouă şansă la recuperare, odată cu reabilitarea capitală a secţiei aflată în directă subordonare a Sanatoriului Balnear Techirghiol.

“Pe zona de recuperare pediatrică, avem încă multe lipsuri. Aşadar, cu atât mai necesar era acest proiect, în acest moment, proiect destinat copiilor care au probleme neuropsihomotorii, se pretează şi zona şi se pretează şi personalul care lucrează aici.”, declară SORINA PINTEA, ministrul Sănătăţii

“Mă bucur că am putut să fiu parte a acestei nevoi, să încercăm să rezolvăm o parte a acestei nevoi şi vă mulţumesc că lucraţi cu copiii noştri şi lucraţi foarte bine.”, declară DANIEL SUCIU, vicepremier

Concret, se va interveni asupra clădirii principale, acolo unde pe lângă spaţiile de cazare existente vor mai fi amenajate şi altele noi cu băi individuale şi va fi construit şi un lift.  Zonele de tratament vor fi mutate într-un corp separat, sala de gimnastică va fi recompartimentată, iar grădiniţa se va muta şi ea intr-un alt corp.

“Secţia dispune de 180 de paturi, dar din lipsă de circuite medicale, noi am utilizat doar 100 de paturi. Va fi, în primul rând, reabilitat tot spaţiul de cazare şi va fi construit un spaţiu nou, deoarece acesta este neîncăpător. De la an la an, am observat că vin chiar şi copii din străinătate, ceea ce este oarecum de neexplicat. Probabil că au auzit de proprietăţile miraculoase ale apei şi nămolului de Techirghiol.”, declară ROXANA ALMĂŞAN, manager Sanatoriul Balnear Techirghiol

Anual, aproximativ 1400 de copii beneficiează de tratament de recuperare la Sanatoriul Balnear de la Techirghiol. Aici sunt trataţi copiii cu afecţiuni neuromotorii. Aceştia beneficiează, printre altele, de un sistem terapeutic unic, iar recuperarea se face prin utilizarea de stimuli audio-vizuali. După finalizarea lucrărilor, secţia de copii va fi dotată cu echipamente medicale de ultimă generatie, care vor accelera procesul de vindecare al micilor pacienţi. Lucrările vor dura 18 luni, banii vor veni de la Compania Naţională de Investiţii, iar costurile se ridică la 27 de milioane de lei.

Continue Reading

Actualitate

Importanţa şi eficienţa colonoscopiei | Recomandarea specialiştilor de la Medical On Group

Published

on

Statistici alarmante! Cercetările medicale arată că incidența cancerului de colon este din ce în ce mai mare în rândul românilor, ajungând să fie a doua cauză de mortalitate în ţara noastră. Nu mai puţin de 15.000 de pacienţi află anual că suferă de cancer de colon. Astfel, este bine să înţelegem importanţă şi eficienţa colonoscopiei.

“Dacă în urmă cu 15 ani, această investigaţie nu era imperios necesară, iată că după atâţia ani, observăm că incidenţa cancerului de colon este din ce în ce mai frecventă. Dacă înainte depistam un cancer la vârsta de peste 40-50 de ani, acum avem surpriza neplăcută ca şi la pacienţi de 18 ani să descoperim astfel de afecţiuni.”, declară AURA MANOLE, manager Medical On Group Constanţa – Tulcea

Astfel, specialiştii trag un semnal de alarmă în rândul constănţenilor, pe care îi sfătuiesc să nu evite această investigaţie, mai ales că în ziua de astăzi, foarte mulţi pacienţi sunt destul de reticenţi.

“Pentru că se informează greşit de pe Internet, de la vecinul, dar din păcate nu ascultă sfatul medicului. Mai ales dacă în familie a existat o astfel de problemă.”, declară AURA MANOLE, manager Medical On Group Constanţa – Tulcea

Cu alte cuvinte, colonoscopia ne poate salva viaţa! Afecţiunea se instalează îndeosebi pe fond nervos, dar şi pe fond alimentar.  Stresul zilnic, stilul de viaţă dezorganizat, dar şi regimul alimentar defectuos reprezintă principalele cauze ce duc la apariţia unei asemenea afecţiuni.

Continue Reading

Actualitate

71 milioane de lei pentru Spitalul Universitar de Urgenţă Bucureşti

Published

on

Guvernul a aprobat, astăzi, proiectul de finanţare pentru Blocul Operator Central al Spitalului Universitar de Urgenţă Bucureşti. Valoarea estimată a proiectului este de 71 milioane de lei, fonduri cu care vor fi dotate cele 11 săli de operaţie.

Investiţia se va derula într-un interval de 18 luni şi presupune achiziţia de aparatură medicală de ultimă generaţie, necesară unei structuri unitare, integrate şi performante:

  • aparatură medicală şi accesorii pentru explorări funcţionale şi imagistică pentru blocul operator şi post operator;
  • aparatură medicală şi accesorii pentru pre-operator şi post-operator;
  • aparatură medicală şi accesorii pentru bloc operator;
  • aparatură medicală şi accesorii pentru blocul operator-neurochirurgie;
  • instrumentar pentru chirurgie deschisă în blocul operator.

,,Proiectul aprobat azi este doar un prim pas şi se înscrie în măsurile care au ca scop implementarea Strategiei naţionale de sănătate şi a Planului de acţiuni pe perioada 2014 – 2020.”, a declarat Sorina Pintea, ministrul sănătăţii.

Dotările vor asigura aplicarea unor tehnici actuale moderne pentru toate specialităţile, inclusiv abordarea laparoscopică, care are multiple beneficii, printre care recuperarea rapidă a pacientului, scăderea duratei de spitalizare şi a riscului de infecţii. Instrumentarul care va fi achiziţionat pentu dotarea Blocului Operator Central este unul de ultimă generaţie, potrivit nevoilor actuale ale patologiilor tratate.

 

Sursa: MS

Foto: SUUB

 

Continue Reading
Advertisement

Trending

Copyright © 2019 RoPressOnline